¿Sufre de trastornos del sueño? Si lo has probado todo y sigues sin poder dormir bien, puede que el problema no esté en ti... ¡sino en tu cama! O más bien, la posición de su cama en la habitación. Así es como funciona.
¿Conoces el feng shui? Literalmente significa "viento y agua", y es un arte milenario de origen chino que pretende armonizar la energía ambiental de un lugar para favorecer el bienestar y la salud de sus habitantes. Por eso, la colocación de los muebles en su casa puede ser importante. Y el dormitorio no es una excepción a esta regla.
Así que si no puedes dormir bien, puede que merezca la pena investigarlo. Al orientar la cama de una manera determinada, se pueden equilibrar las fuerzas y mejorar el flujo de energía, lo que puede ayudar a dormir mejor.
-Lejos de la puerta principal: Este es un lugar muy importante para empezar. La cama debe estar lo más lejos posible de la puerta de la habitación.
-Ver la puerta: debe poder ver la puerta de su habitación desde la cama. Inconscientemente es tranquilizador ver si alguien entra.
-La posición de los pies: los pies delanteros de su cama nunca deben estar paralelos a la puerta de la
habitación.
-El cabecero: debe colocarse contra la pared. Así que no pongas tu cama en medio de la habitación.
-La orientación de la cabeza: lo ideal es dormir con la cabeza hacia el norte o el este. No dudes en utilizar una brújula si no sabes dónde están en tu habitación.
-Ventanas: la cama no debe colocarse entre la puerta y una ventana, ni entre dos ventanas. Tampoco debe colocarse debajo de una ventana. Esto se debe a que las ventanas representan el movimiento del ch'i, que es el alma humana. Por lo tanto, no se debe dormir donde circula el ch'i.
-Ventanas del techo: también hay que evitar colocar la cama debajo de ellas. En efecto, se encontraría directamente bajo el cielo y las energías que emanan de él son demasiado fuertes y, por tanto, perturbarían su sueño.
-Espejos: también hay que evitar colocar la cama frente a un espejo. El espejo crea energía y movimiento, por lo que no es aconsejable poder ver tu reflejo cuando estás en la cama.
-Debajo de una estantería, un marco o un cuadro: es preferible no colocar la cama debajo, ya que esto producirá una ansiedad inconsciente de que algo le caiga encima mientras duerme y así perturbar su sueño.